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传遍了的养生谣言,你中招了吗

2024-03-30 17:03:56
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传遍了的养生谣言,你中招了吗

养生谣言

真相:根本没有所谓“**”

“血管里面有**,如果不清理,这些**会慢慢蓄积,形成血栓堵塞血管,导致百病缠身。”这种说法相信很多人都听说过,甚至有些人还亲自试过。

别傻了!血管**本没有所谓的“**”、“毒素”,有的只是人体正常的“代谢废物”。正常情况下,会随着血液运输到特定的**器官,比较终排出助孕。我们平时适当多喝水,增加排尿,就可以帮助代谢废物加速清理。

在生活中很多人都有养生意识,但学养生也要从科学出发,什么每天8杯水、散步比较养生、血压越低越好等养生谣言就不要再信了,

养生方面的谣言

假的!信的人都后悔了!

生理期的时候,胃肠并没有停止对于食物的吸收和消化,所以如果吃多了该胖还是会胖!通常在生理期期间我们会觉得自己有明显的变瘦的现象,其实这并不是因为我们变瘦了。

而是因为在生理期之前很多女生身体会有水肿现象,身体水分滞留,体重相对比较重,而在月经期间,因为水分慢慢减少,你会觉得自己好像吃了很多但体重都没什么变化。

要知道那些你吃进去的多余热量还是会转化成活生生的脂肪!所以在经期也要注意科学规律的饮食,你才能变女神!如果患者有其他疑问可以随时咨询优先顾问,优选试管顾问将为您提供比较专业的的解答!

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